劳累后终于可以休息，但战友的一个小动作就能让你心跳突然加快，遇到突发事件就心跳加速，胸闷、头晕、头疼，甚至不想吃饭，出汗、浑身无力…心悸是过度疲劳及情绪不稳的一种表现，常见于劳累，或者受到一定量的情绪刺激之后，健康人心律过快肯定是不好的，弹拨腋窝内的小小极泉穴，你会发现其实心脏其实也能很放松。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 312浏览 0评论
0个赞
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃又是人体气机升降的枢纽，揉腹可通和上下，分理阴阳。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 300浏览 0评论
0个赞
慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的，曾先后三次垂帘听政，她以74岁的高龄而卒。目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承，加上他早年按摩养生术得到名师指点，后来潜心钻研，他的按摩养生术在清宫达到了精妙绝伦的地步，颇得慈禧太后的欢心，慈禧无论走到哪里，总让李莲英紧随身边。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 326浏览 0评论
0个赞
按摩手法多种多样，每种手法又对应不同的治疗效果，下面给大家介绍温通类的按摩手法。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 318浏览 0评论
0个赞
按摩对于缓解肌肉紧张等是有着很好的作用，但如果操作不当也完全可以韧带损伤等问题。那些喜欢按摩的人，一定要到正规机构请具备一定医疗知识的人操作，这样才能达到保健养生的目的。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 301浏览 0评论
0个赞
中医理论认为耳为肾之窍，是“宗脉之所聚”。清代《杂病源流犀烛》说：“肺主气，一身之气贯于耳。”俗话“要想全身少得病，勤揉耳朵与聆听”（听音乐等），是有一定道理的。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 365浏览 0评论
0个赞
36岁的颜女士颈肩背酸痛已有两年多。经检查颈5～6和颈6～7椎间盘膨出，相应的双侧椎间孔变窄，硬膜囊前轻度受压。她曾到多家医院做牵引、针灸、火罐、敷药及内服药等治疗，效果均不明显。经辽宁中医研究院南市医院整体疗法科徐佳主任检查，颜女士两侧颈椎棘突旁肌肉压痛明显，两侧岗上、下肌，大、小圆肌，大、小菱形肌均有明显压痛，确诊为混合型颈椎病。采用推脊整复三步疗法治疗后，症状消失。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 359浏览 0评论
0个赞
长寿，这个问题从古代就一直被人们研究至今。下面传授你能够益长寿的按摩大法。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 280浏览 0评论
0个赞
经常对这些部位进行正确的按摩，可以健康强肾！
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 290浏览 0评论
0个赞
有些老年人冬季常出现手脚冰凉的症状。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下穴位，能收到满意疗效。
……继续阅读 »
adminlele
2年前 (2022-06-03) 342浏览 0评论
1个赞
