用药物和食物进补，已为大众所晓，而按摩进补，知道的人却不多。所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 410浏览 0评论
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胸腹部自我保健按摩，具有宽胸理气、降逆平喘、疏肝解郁、健脾和胃、调理气血、补肾壮阳等保健作用。可用于治疗胸痛、胸闷、咳嗽、气喘、胃脘不适、消化不良、大便秘结、腹痛、腹泻、阳痿、早泄等，对腹部减肥也有很好的效果。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 312浏览 0评论
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落枕，又称失枕。可以用按摩的方法治疗落枕。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 268浏览 0评论
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时下不少人钟情于到“按摩院”、“洗脚屋”去“消遣”，本是为了治疗病痛，结果在这些没有执业资格证书的所谓“按摩师”的胡按乱摩之下，病痛反而有增无减。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 328浏览 0评论
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许多上班族每天都必须用到电脑，屏幕看久了会出现眼涩、发痒的症状。除了合理补充眼睛所需的维生素，如维生素A、维生素C等，多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外，每天做做以下的小动作，也可以帮你消除眼疲劳。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 356浏览 0评论
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牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法，可缓解牙痛症状。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 386浏览 0评论
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面部按摩常用的穴位有：＜br＞
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 766浏览 0评论
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在人与人的交往中，遇到不顺心的事情是在所难免的！
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 360浏览 0评论
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推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境等条件限制，不用针、不用药，即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助听按摩方法收录如下：
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 261浏览 0评论
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感冒了，您有没有想过在服用药物的同时，配合按摩来缓解症状。这里，北京中医药大学东直门医院推拿按摩科刘长信主任教您一招。具体方法如下：
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 315浏览 0评论
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