拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗？若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 378浏览 0评论
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晚上多喝一点茶，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。在舒适之余健康养生。＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 235浏览 0评论
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夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 418浏览 0评论
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国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？它们究竟适合那类人呢？
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 432浏览 0评论
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香兰凉茶：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮，能解热祛风、清暑化湿、开胃止呕。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 455浏览 0评论
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缓解记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记 忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 371浏览 0评论
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万变不变菊花、金银花＜br＞五花茶，顾名思义，由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 379浏览 0评论
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材料：灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生槴子三钱、黄三钱。 ＜br＞＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 395浏览 0评论
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用红枣泡茶，物美价廉，深受养生专家推崇。经常服之，能强化肝功能，补气养血。如果再配以合适的中药，效果更佳。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 413浏览 0评论
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近代以来，药茶的保健养生作用日益受到人们的重视，各种降压茶、减肥茶及午时茶的大量涌现，使药茶的种类和作用不断丰富和扩充。本文介绍几款药茶治疗方。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 405浏览 0评论
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