由于气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段；或是脏器开始老化，或已经发生病变。
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adminlele
3年前 (2022-06-04) 668浏览 0评论
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气功是我国独特的文化遗产，现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法，它有其独到之处。但是气功的种类繁多，对于各种不同需求不同类型的人，如何选择适合自己的功法，是一个很重要的问题。
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3年前 (2022-06-04) 652浏览 0评论
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女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。
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3年前 (2022-06-04) 685浏览 0评论
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气功，中华的神奇疗法。下面请看气功疗法的六字真言！
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3年前 (2022-06-04) 422浏览 0评论
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气功是一种汉族传统的保健、养生、防病的方法。气功主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系。那中医和气功有哪些关联呢？
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3年前 (2022-06-04) 459浏览 0评论
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打太极拳，是中老年人喜爱且又十分相宜的一项健身运动，但你必须懂得它的八字要诀——慢、松、柔、刚、圆、匀、静、轻。
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3年前 (2022-06-04) 387浏览 0评论
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介绍了二十四式太极拳十九到二十一式。
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3年前 (2022-06-04) 446浏览 0评论
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推手是太极拳道模拟实战技击的一种独特的形式和方法。太极拳道之训练分为三个部分。拳架为体，散手为用，而推手介于其间。拳架为知己功夫，推手为知人功夫，散手为合而为一的实战功夫。
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3年前 (2022-06-04) 470浏览 0评论
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本文介绍了二十四式太极拳的一、二式。
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3年前 (2022-06-04) 492浏览 0评论
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本文介绍了二十四式太极拳的第三和第四式。
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3年前 (2022-06-04) 445浏览 0评论
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