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望五官:手脚冰冷是脾肺虚弱的表现

望五官:手脚冰冷是脾肺虚弱的表现
有些人手脚心冰凉,天冷的时候更加明显,有时还伴有倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等表现,这常是脾肺虚弱的表现。中医认为,脾虚则气血生化不足,进而导致正气亏,抗寒力弱。这类人平时可多吃一些性质偏温热,具有温补脾阳作用的食物,如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、生姜等。此外,还要加强锻炼,注意保暖。 ……继续阅读 »

adminlele 3年前 (2022-06-03) 366浏览 0评论 0个赞

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