保持良好心态，做到“形神合一”，合理组织训练和劳动也是预防过度疲劳的重要因素，注意劳逸结合，恰当安排工间暂歇和工间休息。其他措施如改善训练或劳动环境卫生，减少和消除各种不良因素的影响，宣传训练、劳动、运动生理卫生知识，加强医学监督，改善伙食，搞好卫生保障。
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 343浏览 0评论
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阴虚体质的形成既有先天不足的因素，如孕期时母体体质弱，或母亲是高龄受孕，或者早产等 也有后天失养的因素，如纵欲耗精，积劳，出现一些疾病，饮食不调，强紫外线辐射，季节变化等。
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 393浏览 0评论
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中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 348浏览 0评论
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上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。＜br＞＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 316浏览 0评论
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吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口，蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 344浏览 0评论
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现代生活节奏快、压力大，平时工作往往没有主意身体健康状况，往往体检的时候就会发现各种问题，尿酸高就是比较多见的。小编我的很多同事就是在体检的时候才发现异常。而当被检查出尿酸高后，很多人常常会出现恐惧心理，担心会不会是严重疾病的表现。那么是否“尿酸高”就很严重呢？
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 489浏览 0评论
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巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤，材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 276浏览 0评论
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中医认为，人生活在天地之间、六合之中和自然环境之内，是整个物质世界的一部分，也就是说，人和自然环境是一个整体，当自然环境发生变化，人也会发生相应的变化，如乍暖还寒时节，因气候多变，人适应自然环境的能力稍微弱一点，就会患感冒。
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 316浏览 0评论
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糖尿病中医称为消渴病，临床上分为三个期：早期称为“脾瘅（读音：dān）”（糖尿病前期）；中期称为“消渴”（糖尿病发病期）；后期称为“消瘅”（糖尿病并发症期）。
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 394浏览 0评论
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俗话说“十病九痛”，疼痛是多种疾病的明显表现之一。中医认为，疼痛的具体感觉不同，其产生的原因不同，提示可能所患的疾病及调理的方法也各不相同。＜br＞＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-01) 300浏览 0评论
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