自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用,可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 345浏览 0评论
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月经过多者要注意自我调养,消除恐惧心理,避免不良刺激,树立战胜疾病的信心,保持愉快的心情和乐观的情绪;要注意经期卫生,保持外阴部清洁,防止感染;平时少吃辛辣刺激性食物,增加蛋白质的摄入,多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等,以增强体质,保证月经正常运行。<br>
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 241浏览 0评论
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月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 263浏览 0评论
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月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。如果控制月经周期的内分泌发生紊乱,或子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器具装置不当,也会导致月经不调的情况发生。下面就给广大女性同胞介绍一些预防和调理月经不调的方法。<br>
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 321浏览 0评论
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女性每个月都要和“老朋友”——月经见面,但又有多少人真正了解月经呢?
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 353浏览 0评论
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女性在月经期间不宜吃冷食,如冰品、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等;不宜吃酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,不宜吃辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等。
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 351浏览 0评论
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甜蜜时分,本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻,却心有余而“湿”不足。
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 245浏览 0评论
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痛经是困扰女性的头疼问题,比较难解除,治疗痛经主要有吃药,热敷等方法,这里介绍几种利用治痛经的按摩手法,可以尝试一下。
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 417浏览 0评论
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导致月经比较长的原因是比较多,因此,广大女性朋友要多加注意,尽量避免出现这种异常的症状。另外,假如出现月经时间长的女性朋友,建议尽量抽出时间去医院接受检查,健康的身体很重要。
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 374浏览 0评论
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月经是女人每个月都会经历的生理现象,那女人经期能喝咖啡吗?女人经期喝咖啡有害吗?
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adminlele
3年前 (2022-06-02) 310浏览 0评论
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