叶酸对胎儿孕妇的重要性， 叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识，特别是叶酸与出生缺陷、心血管病及肿瘤的研究逐步深入，叶酸已成为及其重要的微量营养素。 …
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 234浏览 0评论
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西红柿汤可增强男性生育能力， 英国科学家发现，令西红柿汤呈现红色的茄红素(Lycopene)，或能把男性体内的精子强化成超级精子，由此推断男士只要每日饮一碗西红柿汤，将能大大增强生育能力。研究刊登在《英国泌尿科期刊》。 …
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3年前 (2022-04-18) 288浏览 0评论
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提高精子质和量的食疗方， 中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。 但是肾之虚亏…
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3年前 (2022-04-18) 306浏览 0评论
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补充营养素一场健康保卫战， 营养是人类生存的基本条件，据资料显示，中国人维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。中国人严重缺乏的营养素包括钙、维生素B2、维生素A；中国人缺乏的营养素有锌、维生素B1、硒、铁、维生素C；…
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3年前 (2022-04-18) 287浏览 0评论
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食品包装也会影响男性生育， 德国研究协会日前发布的新闻公报说，该协会资助德国厄兰格·纽伦堡大学进行的专项研究表明，过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。这种物质广泛…
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3年前 (2022-04-18) 307浏览 0评论
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月经期最好别喝浓茶和咖啡， 女性月经期最好别喝浓茶和咖啡 135××××6093读者：我身材比较瘦小，但每次来月经量都很大，还都持续将近一周，觉得身体很虚，到医院检查也没问题，请问我在月经期吃点什么比较好？ 郑州市…
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3年前 (2022-04-18) 309浏览 0评论
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女性怀孕前后谨防饮食性异常， 饮食性异常有两种常见的类型，就是贪食和厌食。厌食包括过度的节食或者不吃东西来控制体重，而贪食就指无节制地吃和喝，然后在通过呕吐或泻药等来减少多余的卡路里。这两种类型对于女性的生育和怀孕…
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3年前 (2022-04-18) 267浏览 0评论
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准爸如何饮食孕育健康宝宝， 聪明锦囊： 要补充叶酸，多让丈夫吃下面的食物：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁以及优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 235浏览 0评论
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女性咖啡过量可降低受孕力， 咖啡中含有大量咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使受孕机会降低。 美国的人群调查结果显示，平均每天喝咖啡超过3杯的年轻女性…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 306浏览 0评论
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鲜茄蛋花汤－孕前食谱， 鲜茄蛋花汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用，是孕前的一款好食谱。 鲜茄蛋花汤－孕前食谱 主料：番茄200克鸡蛋150克 调料：盐2克白砂糖3克 制作工艺 1.番茄洗净切…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 239浏览 0评论
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