育儿专家谈叶酸（图）， 一些行之有效的孕妇保健项目，无论是中国传统的还是国外先进的，都有着自己独到的优势。而在孕妇保健营养项目中，叶酸的补充很重要，在孕前和孕期都必须赠加叶酸的补充。叶酸从理论上讲是就是…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 214浏览 0评论
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叶酸有助于预防宝宝脊柱裂，在叶酸为准妈妈和未准妈妈带来的诸多好处中，如果你从准备怀孕直到怀孕头3个月都坚持每天服用400微克的叶酸补充剂，则会有助于降低你怀有脊柱裂宝宝的可能性。有研究显示，与坚持服用推荐剂量叶酸的女性相比，那…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 342浏览 0评论
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吃哪类食物有利精子量增加， 精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。 男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 300浏览 0评论
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影响女人生育的六种食物， 导语：有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在近期想要怀孕的女性，那么什么会影响我们呢？ 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 146浏览 0评论
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孕期补充叶酸的重要性，对于育龄女性来说，补充营养除了出于对自己健康的考虑，更多了一份对后代的责任。只有妈妈健康，宝宝才能优秀。营养方面，除了按中国营养学会“平衡膳食宝塔”的要求安排每日膳食，还要少吃肥肉和荤…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 273浏览 0评论
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维生素“维生”的ABC， 仿佛一夜之间，维生素像雨后春笋般纷纷破土而出，善存、安利、金维他……各种牌子的维生素流行一时—— 维生素维生的ABC 生病了得去看医生，还得打针服药。而现如今，都市里的人，尤其是写字…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 283浏览 0评论
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偏好高蛋白肉类食物受孕难， 偏好高蛋白肉类食物 相对于蔬菜水果来说，男性往往更钟爱各类肉食。不可否认，精子的生成需要优质蛋白质。但如果高蛋白物质摄入过高，却忽略维生素的摄入，就容易造成酸性体质，同样给受孕带来困…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 271浏览 0评论
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吃鱼可以减缓痛经症状， 丹麦专家发现，每天让有痛经史的少女吃下两克鱼油，经过三个月之后，这些少女的痛经获得了改善。专家认为，鱼油(包括鱼类)富含的ω-3脂肪酸确对于痛经有缓解作用，痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 316浏览 0评论
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叶酸的作用：预防宝宝出生缺陷，•叶酸有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。 中国是出生缺陷（包括神经管缺陷）的高…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 385浏览 0评论
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怀孕前叶酸至少连服6个月， 适量补充叶酸也是必要的，这样可以减少胎儿神经管畸形。在怀孕前三个月开始，每天口服叶酸片0.4mg即可，一直服用到怀孕三个月。 还需要提醒的是，计划怀孕期间，夫妻双方都不要穿紧身裤或尼龙裤，尤其…
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adminlele
3年前 (2022-04-18) 295浏览 0评论
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